Ejercicio físico

Recuerdo haber adoptado la costumbre de hacer flexiones de brazos, alrededor de los 10 años de edad.
Debido a que los humanos somos animales decimales (10 dedos) adopté la costumbre de realizar sesiones de 10 flexiones; y como tenía la misma edad, me autoprometí hacer la cantidad de flexiones que indicara mi edad.
La paradoja es que cuanto mas envejecés, más difícil resulta.
La autopromesa no conlleva la obligación de hacerlas en días determinados ni en cantidad de series determinadas.
Hago las flexiones cuando tengo ganas, y la promesa es la de poder hacer varias series al año en la cantidad que indique mi edad, en ese año.
Tengo 46, y hasta el momento lo vengo logrando.